Yoga für Erwachsene

Wenn man sich auf allen Ebenen etwas Gutes tun möchte, ist Hatha Yoga eine fantastische Möglichkeit, seinen Körper und Geist zu formen.
So kann sich eine ungesunde Körperhaltung verbessern und alte Verhaltensmuster aufgelöst werden. 

Yoga für Kinder

Yoga führt Kinder in spielerischer Weise zu einem guten Körpergefühl, fördert die Sinne, verbessert die Wahrnehmung und trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins bei.

Firmen

Um den vielen möglichen Folgen eines stressigen Arbeitslebens entgegenzuwirken, kann Yoga in Firmen hilfreich sein. Burnout, Rückenprobleme, Verspannungen und Verstimmungen können durch Yoga vermieden werden. Dadurch profitieren Mitarbeiter und Arbeitgeber.

In vergleichsweise kurzen Einheiten kann speziell auf die Zielgruppe eingegangen werden. Die Preise richten sich nach Anzahl der Personen und Dauer der Yogaeinheit.

Hotels

Sie möchten ihr Angebot für ihre Gäste um Yoga erweitern, sei es für eine regelmäßige Veranstaltung oder für Individual-, Kongress- und Tagungsgäste. Kontaktieren sie einfachnuryoga und finden sie in einem persönlichen Gespräch die perfekte Lösung für ihre Gäste.

Yoga am Strand

Von Mai bis September ist Yoga am Strand von Boltenhagen ein ganz besonderes Erlebnis. Hier kann man tief durchatmen und sich den Wind um die Nase wehen lassen. Wer schon im Studio geübt hat, wird im Sand eine ganz neue Yogaerfahrung machen. Es stehen regelmäßige Angebote zur Verfügung, auf Anfrage können auch individuelle Termine gebucht werden.

Schwangerenyoga

Durch die gezielten Körper- und Atemübungen erfahren viele ihre Schwangerschaft lebendiger und die Geburt gelassener.

Yoga für junge Mütter

Bei einem sinnvollen Training, Massagen und durch Atemübungen werden die Stabilität der Körpermitte wiederhergestellt, der Geist beruhigt und der Körper gekräftigt. So kann Frau den herausfordernden Aufgaben einer Mutter gerecht werden.

Wochenendseminare

Für alle die eine ganz intensive Yogaerfahrung haben möchten, oder während ihres Arbeitsalltags keine Zeit für einen regelmäßigen Kurs haben ist ein Wochenendseminar genau das richtige.

Private Yogastunden

Für eine ganz individuelle Yogapraxis bietet einfachnuryoga auch private Yogastunden. So kann ganz gezielt auf Wünsche und Bedürfnisse eingegangen werden und das perfekte Übungskonzept erarbeitet werden.